SPIRIT INDIVID
Ett friskvårdsprogram för företag och organisationer.
Johanneshovshälsan AB      Rökerigatan 23-27    121 62 Johanneshov

Spirit Individ konsult Phia Lundgren

FöretagsHälsovård i hela Sverige. KvalitaGruppen

TEL: 08-649 26 20 , FAX: 08 - 649 20 30


- Friskvårdsprogrammet som får arbetsplatsen i toppform.

- Medarbetare som mår bra, orkar prestera mer både på jobbet och hemmet.

- Programmet förenar kunskaper om människan, kost och aktivitet , med hjälp av utbildning och personliga åtgärdsprogram.

- Klartlägger riskerna av belastnings - och förslitningsskador.

INFORMATION OM SPIRIT INDIVID .
Friskvårdsprogrammet Spirit Individ är ett program som förenar kunskapen om människa , kost och rörelse. Ett program som skapar ett ökat välbefinnande och mer energi , både för arbete och fridtid.

Spirit Individ är unik vad det gäller pedagogiken att skapa motivation , till att ändra på levnadsvanor utifrån ett eget perspektiv.

Syftet för företaget är att få ett vertyg i internkontrollarbetet. Ett vertyg som kartlägger och fånga upp "mörkertalet" , dvs. de personer som har ett dolt behov av förebyggande åtgärder av belastningsbesvär.

Syftet för individen är att ha kapacitet för hela arbetsdagen samt krafter kvar efter arbetsdagen slut , att orka med en meningsfull fritid.

I stora svenska företag såsom ABB har 10.000-tals anställda förändrat sin livstil och på det sättet skapat både stakare och friskare företag och individer.
PROGRAMMETS UPPLÄGG.
SEMINARIUM.
En föreläsning omkroppens funktioner och kost / aktivtetens in och påverkan.
ANALYS 1 och individuellt program.
En personlig analys med konditionstest och fett - vattenhalt mätning i muskeln.
Kost och aktivitet som resulterar i ett individuellt program med egna mål.
RÖRELSEANALYS.
Vid behov ges ett rehabiliteringsprogram.
FÖRETAGSRAPPORT 1.
En rapportering till företaget om anställdas nu status.
UPPFÖLJNINGSBREV 1 OCH 2.
Brev till deltagarna.
ANALYS 2.
Indiviuell uppföljning av programmet , konditionstest coh mätning av fett - vattenhalten i muskeln.
FÖRETAGSRAPPORT 2.
En slutrapport om medarbetarens resultat , som grupp efter genomfört program.
Tycker ni att det verkar intressant och vill veta mer om programmet.