Här är du välkommen att ställa frågor som handlar om din fysträning och styrketräning i samband med volleybollspel. Frågorna kan gälla din egen situation eller ha en allmän karaktär. Alla är välkomna, såväl ungdomsspelare som landslagsaktiva! Ungefär en gång varannan vecka besvaras frågor på sidan. Aktiva och klubbar som önskar hjälp med tester, träningsplanering eller konkreta träningsprogram kan ta kontakt med mig genom föreningen: IDROTTSTRÄNING OCH REKREATION, RIKKENSTORP 1, 772 94 GRÄNGESBERG Tel: 0240/662351 E-mail: nils.holmdahl@mailbox.swipnet.se

Skriv en ny fråga.