|
|
|
|
Stress Vi jagar runt efter den perfekta parkeringsplatsen som gör att vi kanske vinner 0,5 sek i tid för att ta oss dit vi skall. Men uppväger irritationen som oftast uppstår, då någon inte tillräckligt snabbt backar ut ur parkeringsplatsen, den tid vi "vinner"… Hur stort blir energi bortfallet vi dessa situationer? Mat prioriteras inte heller. Det tar för lång tid att handla och tillaga maten, därför står vår lycka till Mc Donalds, som nästan alltid har öppet och dit vi kan åka med bilen ända fram för att handla. Då slipper vi gå ur bilen och vinner säkert…10 sekunder… Men hur är det egentligen med energi innehåller i en Big Mac? Hur mycket energi vann vi på att köpa färdigt? Tur var det kanske att vi kunde köra bilen ända till luckan för det kanske kunde krävas för mycket energi av att gå ut bilen och gå de metrarna per apostlahästarna, än vad maten innehöll… När nu alla snabbmats kedjorna poppar upp som svampar i jorden, så slipper vi ju dels motionen som det kan handla om att gå in i affären för att handla vår mat, samt vi slipper att använda fantasin för att se vad just den Sucinin, eller köttbiten om ni så vill, skulle kunna bli och vad som skall serveras till detta och hur det skulle kunna smaka. Detta är lite av det vi kallar för att visualisera. Våra mål, i livet har blivit så otydliga. Är det mitt mål att tjäna så mycket pengar som möjligt?, eller är det någon annans syn på mig som jag vill uppnå. Vad vill jag egentligen med mitt liv? Vad är det som är viktigt just för mig? Hur skulle jag vilja vara? Vilken bild av mig vill jag ge ut? Frågorna är många, och många är de som besvarar dina frågor. Det handlar inte längre om dig utan om vad andra anser, eller hur du vill att andra skall se på dig, uppfatta dig osv. När du inte längre är intresserad av att låta andra människors bedömning av dig spela någon roll, är det dags att hitta dig själv. Då är meditation ett viktigt redskap. Det handlar om att stanna upp för att se vad som verkligen är betydelse fullt för dig, vad du egentligen vill.
Meditation Varför meditera? Hur går en konsultering till? Beställa
|
|
Copyright Hela du Du får gärna maila till oss Vi reserverar oss för felskrivningar 0730-44 18 41
|