- sidan 8 -

Friskvårdsarbetet vid LIVI omfattar utbildning, hälsorådgivning, hälsoprofiler och konditionstester.

Utbildningen ges i form av föreläsningar, tematräffar och kurser till företag, organisationer och föreningar. Vanliga ämnen är hälsa, friskvård, motion, stress/avspänning, kost, rökavvänjning, psykosocial hälsa och belastningsskador. Utbildningen genomförs ofta i samverkan med SISU och friskvårdsprojektet  "Friska Falun".

Hälsorådgivningen utgör en resurs för de som vill må bra och hålla sig friska genom goda levnadsvanor. Rådgivningen omfattar allt från enkla hälsoråd till utformning av personliga träningsprogram.