1. Tvätta eller duscha
    fötterna varje dag.

  2. Tag ett par gånger
    i veckan ett fotbad
    med fotsalt.

  3. Torka fötterna väl,
    särskilt mellan tårna.
  1. Skär aldrig med
    kniv eller rakblad
    på liktornar eller
    förhårdnader.

  2. Gnid in fötterna med
    fotkräm anpassad till
    dina fötter.


Din fotterapeut ger gärna ytterligare råd.