Välkommen hit!

v.42 Idag kändes det lite pinsamt att gå till viktväktarna.
Jag skämdes för att jag inte hade gått dit och för att
jag hade tappat kontrollen totalt. Nu är jag jättepeppad
att fortsätta min kamp så jag hoppas att detta blir en bra vecka.

v.43 Det har varit en ganska bra vecka. Jag har varit noga med att
kryssa för mina gula och röda pluttar. I söndags föll jag lite för
frestelsen och smakade fem chips (dom var jättegoda). Jag har svårt
för att dricka så mycket vatten men jag kämpar på. Belöningen fick
jag på vågen -1,0 kg. Kul.

v.44 Denna veckan har jag fuskat lite. Jag åt en hamburgare förmycket
och det var naturligtvis inte bra. Det har också blivit någon smörgås
förmycket. Men det är bara att ta nya tag, eller hur?

v.45 Hurraaaaa idag fick jag min andra stjärna. Ni må tro att jag är
stolt. Jag gick ner 1,4 kg. Veckan som kommer har jag lovat mig själv
att gå tre promenader.

v.46 Denna veckan har varit jobbig tycker jag. Jag har inte haft någon
inspiration att planera och tänka rätt när det gäller mat. Jag hoppas
det blir bättre denna veckan som kommer. Jag får väl vara nöjd med
-0,7. Promenaderna som skulle bli tre denna veckan blev bara två men
det är bättre än ingen alls.

v.47 Nu känns det inte så roligt att fylla i tabellen. Vågen visade
+0,6 kg. Ni må tro att jag har vräkt i mig denna veckan. Jag har inte
planerat någon matlista och då blir det därefter. Jag har ätit glass
och då sa mina barn -men mamma, du får väl inte äta så´nt (och det hade
dom ju alldeles rätt i). Det har även blivit en halv påse ostbågar (fy
skäms). Nu måste jag ta nya tag för jag vill inte ha fler ökningar.
Du får gärna skriva och peppa mig och har du några tips kan du väl
dela med dig.

v.48 Ingen vägning. Kan inte komma ifrån p.g.a att min man är på kurs.

v.49 Ingen motivation= Ingen vägning.

v.50 Idag fick jag ta mig i kragen och gå till vägningen. Blev peppad
av min konsulent Anette Celander att fortsätta och inte ge upp. Det
kändes bra när jag gick hem.

v.51 "först så går det upp sen går det ner sen går det upp, trall la
la la la". Inte roligt att ha gått upp igen men som sagt jag tuggar
ju själv till det. Denna veckan har jag lovat min konsulent att fylla
i veckoguiden. Kollar du mig nästa vecka för att se hur det går?

v.52 Äntligen på rätt väg. Jag har fyllt i veckoguiden och det gav ju
resultat. Har även hunnit med tre promenader denna veckan. God Jul och
jag hoppas att du kollar in mitt resultat efter jul.

v.53 Denna veckan har jag promenerat fem gånger och varit väldigt noga
med att fylla i veckoguiden. Vågen visade -0,6 kg och det känns bra.
Jag hade ju önskat att det var mer men jag ska väl vara nöjd.
Det känns mycket skönt att ha passerat 70 kg.

v.1 Ingen vägning på grund av att min man jobbar och jag kan inte
komma ifrån.

HJÄÄÄÄÄÄÄÄÄLP!!!!!! Jag har tappat motivationen och jag kan inte
hitta den igen. Har ni sett till den?? Vad ska jag göra??

Vecka	Dagens vikt	Viktförändring	Total minskning
27	77,8 kg	-	-
42	74,1 kg	-	-3,7 kg
43	73,1 kg	-1,0	-4,7 kg
44	72,6 kg	-0,5	-5,2 kg
45	71,2 kg	-1,4	-6,6 kg
46	70,5 kg	-0,7	-7,3 kg
47	71,1 kg	+0,6	-6,7 kg
48	-	-	-6,7 kg
49	-	-	-6,7 kg
50	70,8 kg	-0,3	-7,0 kg
51	71,1 kg	+0,3	-6,7 kg
52	70,4 kg	-0,7	-7,4 kg
53	69,8 kg	-0,6	-8,0 kg
1	-	-	-8,0 kg

Du är besökare nummer .

Tillbaka till Viktsidan

Hemsidan